癒し

メンタルヘルス

こんな時だからこそ、手に取って見たい本2冊

困った時、立ち止まった時、ただただ元気が欲しいとき。メッセージで勇気をくれる本。
癒し

過去最強の癒しサウンドはこの曲

リラックスには欠かせない、癒しサウンドをひとつご紹介
メンタルヘルス

ヒトヘルペス6とうつ病

慈恵医大の近藤教授の論文をみて凡人の私が思ったこと。
癒し

モヤモヤの特効薬。

モヤモヤしたり落ち込んだり、辛いよね。そんな時の特効薬。
癒し

HEAL 「癒しの力」という本

その時に必要な本との出会い。
癒し

ハーブを身近に「ローズマリー」

ハーブの中でも、身近で育てやすいローズマリーのことを綴ってみました。
癒し

バスルームで癒し

外出自粛で自宅にいる時間が多くなるけど、楽しく過ごす時間を作るご提案。
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