メンタルヘルス

限界の緊急サイン見逃さないで

今より辛い自分にならにように、自分の異変に気がついてください。
メンタルヘルス

自分を大切にすることを履き違えると

あなたは自分を大切にしていますか?そのメリットを知っていますか?
メンタルヘルス

有酸素運動とポジティブシンキング

有酸素運動がどうしていいのか、ひとつの要因をあげてみました。
リンパセラピストのblog

重大エラー

エラーから復旧して、再出発。
趣味と日常

人生の転換期に起きたひとつのメッセージ

人生の転換期にメッセージを受け取り続けました。事実な話。
癒し

足元の幸せ探し

なんでもない毎日に幸せは隠れています。ちょっと探してみてください。
癒し

自分を褒める

自分を褒めてあげよう、だって頑張ってるんだもん。
趣味と日常

ストレス軽減

やっぱり、ストレスためていいことないです。せめてデーターライフは快適でいたい。
趣味と日常

ちょっと、ひとやすみ♬

ちょっとひとやすみ。環境と状況の変化により、再出発に備えることにいたしました。
リシアンサスのリンパドレナージュ

ダイエットの効率アップ

暑すぎて動きたくない、けど痩せたい。このままじゃ嫌!!そんな方へのオススメ。